Meditación · 20 min
Medusa
Visuales hipnóticos que inducen un estado de foco profundo sin cerrar los ojos.
Relajación
Liberar estrés · El bosque
Un bosque a tu alrededor
- Duración
- 10 min
- Nivel
- Todos los niveles
- Formato
- Pantalla 2D · Vídeo 360 · Realidad virtual
Grabado en un bosque real y reconstruido en 360º, este programa te sitúa entre los árboles con la luz filtrándose entre las hojas. El anillo luminoso central marca la respiración; el resto lo pone el entorno.
Está pensado para el final del día, cuando el cuerpo ya ha parado pero la cabeza sigue en marcha.
